Concepción lleva a cabo en tres etapas básicas: ovulación, a continuación, fertilización y la división del óvulo fecundado, que luego se implanta en el útero - que no es hasta entonces cuando el embarazo se considera satisfactoria! Para comprender mejor el proceso, hemos explicado en mayor detalle cada paso del proceso. Si están tratando de concebir, sigue leyendo estos consejos de concepción y sus posibilidades de quedar embarazada son mayores.
¿QUÉ ES LA OVULACIÓN
Ovulación ocurre generalmente a mitad de ciclo menstrual de la mujer. En este punto, se libera el folículo que amplía los otros, rupturas y el huevo. El sitio de esta versión se llama el estigma y el folículo pasa a formar el cuerpo lúteo.
El cuerpo lúteo produce progesterona que es una hormona responsable de alimentar al bebé hasta que se apodera de la placenta. No apenas visible a simple vista, su bebé en este momento es más grande que un punto de lápiz. Sigue leyendo si quedar embarazada es lo que quieres!
Diminutas proyecciones capilares llamadas cilios mover el óvulo liberado de los ovarios a lo largo de la trompa de Falopio al útero. Si concepción es exitosa, más probable es que esto tendrá lugar hacia el final externo de la trompa de Falopio, cerca del ovario.
El huevo tiene no más de 12 horas para ser fertilizados, lo contrario va a morir, se secaría el folículo y se arroje la mucosa uterina. Si esto ocurre, se iniciará el periodo menstrual y concepción y quedar embarazada será poco probable.
Sin embargo, si el huevo es fecundado, entonces la progesterona aumentarán los niveles, se espesar la mucosa uterina, y concepción se considerará un éxito! Para hacer las cosas fáciles de entender, podremos desglose la mujer típica ciclo menstrual y ayuda con estos consejos de Concepción:
DÍAS 1-5 DE SU CICLO:
Empezamos la menstruación cuando iniciar por primera vez a menstruar. Así que día es el día que comienza a tener la aprobación de la gestión. Es muy importante para esta fecha, ya que lo necesitará para calcular la fecha de su ovulación estimado.
DÍAS 6-11:
Estos días se llaman 'dias secos', ya que no está menstruando ni eres fértil. Tu cuerpo en este momento es simplemente preparándose para lanzar el huevo. Si tiene problemas de quedar embarazada, leyendo. La siguiente parte de su ciclo menstrual serán las oportunidades para concebir.
12-18 DÍAS:
Estos son los días cuando estará en tu más fértiles. Su cuerpo lanzará el huevo en el curso de estos 6 días, por lo que es el mejor momento para tener sexo.
DÍAS 19-32:
Si sólo está teniendo sexo ahora durante este período, tengo miedo de decir que haya perdido su oportunidad y habrá que esperar para que el ciclo comenzar de nuevo. Es muy poco probable que usted tenga éxito en caer embarazada durante este tiempo.
SIGNOS DE LA OVULACIÓN
Mayoría de las mujeres no es consciente cuando ovula. Aproximadamente 25% experimentar dolor abdominal bajo, que se encuentra principalmente cerca del ovario que es ovulating. El dolor es causado por irritación del líquido o sangre de roto folículo. Aunque esto es un síntoma de ovulación, no siempre ha considerado una señal fiable que se está produciendo la ovulación. Mientras tratan de concebir, es importante comprender la ovulación y quedar embarazada depende de ello. Leer más consejos de concepción.
Para garantizar mejor que usted se ovulating, una señal más concreta es el cambio de moco cervical que es secretado por el cuello uterino. Normal después de la menstruación, la consistencia de la mucosidad cervical es algo escasa - grueso, y generalmente stick, esto hace impenetrable a los espermatozoides.
Acercarse la ovulación, el moco cervical se vuelve más delgado y más húmedo, permitiendo que el esperma recorrer a mayor velocidad y con mayor facilidad. Quedar embarazada es inminente.
Por último, otro signo de ovulación se encuentran tomando la temperatura de su cuerpo. Un aumento pequeño, pero distinto de temperatura corporal es causado por el aumento en el nivel de progesterona. Aunque este aumento podría ser sólo.5 grados F, las mujeres todavía pueden detectarlo. Mientras tratan de concebir, esto es un gran indicador.
El momento más óptimo para la concepción que se produzca es cuando la ovulación ha pasado o es inminente. Para garantizar mejor sus posibilidades de quedar embarazada, haciéndole el amor durante este tiempo daría como resultado la mejor oportunidad para quedar embarazada y tener un bebé!
TUS POSIBILIDADES DE CONCEBIR
Fecundidad varía considerablemente entre las parejas, ya que uno de los primeros mes concebir, con otros, puede tomar años. En promedio, las parejas conciben el 25% del tiempo el primer mes, 60% del tiempo durante los 6 meses y el 80% del tiempo dentro de un año. Seguiremos intentando concebir, incluso si no tienen éxito al principio.
Hay varios factores de riesgo que pueden impedir o retrasar la concepción. Estas pueden incluir fumar, beber alcohol, ciertos medicamentos, obesidad, exposición a calor y productos químicos, uso de drogas y algunos otros. Causando pobre recuento y calidad, esto puede crear un fallido viaje hacia la trompa de Falopio.
Para mejorar sus posibilidades de concebir, la siguiente es una lista de actividades y hábitos que harán más inminente su embarazo:
Ejercicio regular no sólo voluntad de ejercicio regular mejorar su bienestar, también ayudará a reducir el estrés. Además, también pueden producir buen sueño y promueve la relajación.
Un chequeo general visitando a su doctor regularmente ayudará a asegurarse de que está en forma Tip-Top mientras tratan de concebir.
Pista de su ovulación mantener un calendario menstrual es muy eficaz al intentar concebir. Desde la ovulación generalmente ocurre 14 días después de la menstruación, es fácil saber qué plazo es más óptimo para concebir. Puede comprobar su temperatura basal, así como comprar kits de detección de la ovulación comestibles al más local y farmacias. Hacer el amor al menos cada día durante el período fértil se producirá las mejores posibilidades de concebir.
Evitar fumar no sólo hace daño de fumar tu salud general, también puede afectar a recuento de espermatozoides de su pareja.
Comer una dieta equilibrada lo más importante a tomar es el ácido fólico, ya que es un catalizador en el proceso de concepción. Además, asegúrese de recibir amplias cantidades de vitamina B12, que se encuentra en carne, pescado, huevos y leche.
