Sin embargo, ¿cómo llegar estas causas de la infertilidad femenina que? ¿Por qué los huevos de una mujer de huevo de mala calidad y de otra mujer huevo de mayor calidad?
Existen realmente dos factores importantes que causan la mayoría de estos problemas de infertilidad femenina: una dieta deficiente y contaminantes ambientales.
La causa mayor de mujeres infertilidad # 1 - A dieta deficiente la primera causa de problemas de infertilidad femenina es una dieta deficiente. Una dieta deficiente es una dieta que carece de la vitaminas necesarias, minerales, fibra, antioxidantes y más.
A continuación presentamos algunas banderas rojas que tienes una dieta deficiente: no tener una deposición de al menos 2 - 3 veces al día, tiene una dieta rica en azúcar (beber pop y comer muchos alimentos azucarados como donuts, galletas, pastel), come rápido y alimentos procesados como nuestros alimentos y comen mucho.
Primero dejar de comer todo microwaved de alimentos, productos enlatados y parada bebiendo de botellas de agua. Conservas y botellas de agua contienen BPA que han sido vinculados a problemas de salud graves en las mujeres, incluyendo la infertilidad.
Empezar a comer muchas frutas crudas orgánicos y verduras que son altos en fibra. Asegúrese de que tiene al menos 2-3 evacuaciones al día. Detener el consumo de todos los alimentos de azúcar y Inicio beber por lo menos 6-8 vasos de agua al día.
Principal causa de la infertilidad # 2 - contaminantes ambientales la segunda mayor causa de la infertilidad femenina problemas son contaminantes ambientales. Estos contaminantes pueden venir desde el lugar de trabajo, de alimentos procesados y rápidos, de productos en su hogar, como los productos de cuidado de lavandería detergente, su maquillaje y piel, champú, de equipo y mucho más.
Aunque puede ser abrumadora en primer lugar, es posible quitar la mayoría si no todos estos contaminantes ambientales de su vida. Empiece por comer sólo todo y nutritivos frutas orgánicas crudos y verduras. Evitar carnes, mariscos y aves de corral siempre que sea posible - contienen metales pesados como el mercurio y compuestos de interrumpir la hormona.
Evite colocar el ordenador portátil en su regazo siempre que sea posible y usarlo siempre sobre una mesa para evitar CEM.
Cambiar todos los productos domésticos de limpieza y cuidado personal a productos naturales que son libres de fragancias perjudiciales, colorantes y otras toxinas. Cambiar detergente de lavandería tradicionales a marcas libre y natural de fragancia como séptima generación.
Cambiar su dieta y evitando como muchos contaminantes ambientales posible le dará su fertilidad un gran impulso.
